Wat moet je regelen?

In de zwangerschap zijn er een aantal dingen die geregeld moeten worden voor bijvoorbeeld de bevalling en daarna.

Kraamzorg
Na de bevalling komt er een kraamverzorgster bij je thuis om jullie te begeleiden bij het verzorgen van jullie kindje. Denk bijvoorbeeld aan begeleiding bij borstvoeding, de baby verschonen en in bad doen. Tevens zal zij ons bij een thuisbevalling assisteren.

Het aanvragen van kraamzorg gaat via je zorgverzekeraar. Nadat je een termijnecho hebt gehad is het verstandig om je zorgverzekeraar te bellen en te melden dat je zwanger bent en kraamzorg aan wilt vragen. Tegenwoordig krijg je een aantal zorguren die jezelf mag verdelen over 8 dagen. In deze regio zijn er meerdere kraamcentra waaruit je kunt kiezen. Sommige zorgverzekeraars laten de keuze van het kraamcentrum aan jou over, terwijl anderen je een keuze zullen laten maken uit een aantal kraamcentra waarmee ze een contract hebben. In de wachtkamer op de Poststraat 11 te Bussum hebben wij folders van verschillende kraamcentra liggen.

Zwangerschapsverklaring
Deze verklaring heeft je werkgever nodig. De verklaring kan de assistente voor je uitdraaien op het spreekuur en kan worden meegegeven vanaf 16 weken zwangerschap. Voorafgaand aan je afspraak kan je dit aan de assistente vragen.

Ponsplaatje Ziekenhuis
Indien je nog geen ponsplaatje hebt zorg dan dat je in de zwangerschap al een ponsplaatje laat maken in het ziekenhuis (Tergooiziekenhuizen). Indien je verhuisd bent of een andere huisarts hebt moet je ook een nieuw ponsplaatje laten maken. Vergeet niet je een verzekeringspas en een identiteisbewijs! Ook als je thuis wilt gaan bevallen is het belangrijk om in de zwangerschap al een ponsplaatje te laten maken.

Erkenning
Het is belangrijk dat wanneer jullie niet getrouwd zijn en willen dat de baby de achternaam van de vader krijgt, dat je samen in de zwangerschap naar het stadhuis gaat. De vader kan dan de baby erkennen. Je moet beiden een paspoort meenemen.

Klossen
Klossen zijn poten die je onder je bedpoten kan zetten zodat je bed verhoogd is, het bed moet minimaal 70 cm hoog zijn. De klossen kan je rond de 37 weken afhalen bij de thuiszorgwinkel. Het is handig om ze er bijtijds onder te zetten. Mocht je hier vragen over hebben kun je die bij ons kwijt.

Adres: Thuiszorgwinkel Vitaal
Brinklaan 75 B,Bussum
Tel: 035- 692 49 24 (voor gratis thuis bezorgen/ophalen)
Geopend maandag t/m vrijdag van 10:00 tot 17:30 uur en zaterdag van 10:00 tot 17:00 uur

Adres: Thuiszorgwinkel Vegro
Gijsbrecht van Amstelstraat 421 B,Hilversum
Tel: 071-4080600 (dit is een algemeen nummer je wordt met de winkel doorverbonden) 

Zwangerschapscursus
Mocht je dit willen denk er dan aan je tijdig op te geven. Je kan eventueel ook aan onze informatieavond op de praktijk over de bevalling deelnemen. Er ligt een inschrijflijst bij de assistente.
Zie voor verder informatie onder Zwangerschap; ‘ Zwangerschapscursussen’.

Thuisbevalling
In Nederland is het mogelijk om thuis te bevallen. Wanneer er geen medische indicatie is, kan en mag je thuis bevallen. Een verloskundige in Nederland is dusdanig opgeleid dat zij mag en kan bepalen wanneer een bevalling thuis kan plaatsvinden mocht het nodig/noodzakelijk zijn zullen we naar het ziekenhuis gaan. Voor de thuisbevalling is het handig om een aantal dingen in huis te hebben namelijk een ‘kraampakket voor een thuisbevalling’, een ondersteek en klossen (zie ook onder ‘ Bevalling’ de ‘Plaats Bevalling’).

Poliklinische bevalling
Wanneer je ervoor kiest om in tergooi ziekenhuizen locatie Blaricum te bevallen zonder dat je een medische indicatie hebt. Je hoeft je hiervoor niet in te schrijven bij het ziekenhuis. Voor een poliklinische baring wordt een eigen bijdrage gevraagd (451,50euro) afhankelijk van de polis moet je wel/niet zelf betalen.

Medische bevalling
Beval je met een medische indicatie in tergooi ziekhuizen locatie Blaricum dan wordt dit geregeld via de poli gynaecologie (zie ook onder ‘ Bevalling’ de ‘Plaats Bevalling’). Een bevalling met een medisch indicatie wordt altijd vergoedt door de zorgverzekeraar.

Kraampaket
In principe ontvangt iedere verzekerde zwangere van de zorgverzekeraar een kraampakket rond de  30 weken zwangerschap. Mocht je er geen ontvangen dan kun je zelf wat spullen kopen of bij ons op de praktijk navraag doen. Voor een thuisbevalling heb je een kraampakket nodig. Mocht je in het ziekenhuis bevallen dan ook zul je veel spullen uit het pakket gebruiken zoals het kraamverband, de celstofmatjes en de matrasbeschermer. Bekijk het kraampakket alvast voor de bevalling zodat je weet wat er allemaal inzit.
 
Inhoud kraampakket:
5-8 celstofmatjes
1 grote witte celstofmat
2 pakken sterielen gazen van 16x16 cm
1 pak watten a 100 gram
1 steriele navelklem
1 zeeppompje
1 flesje alcohol 70%
1 pak kraamverband
2 pakken maandverband
1 matras beschermer

Borstvoeding/Kunstvoeding
Bedenk samen met je partner wat voor voeding je graag aan de baby wilt gaan geven. Hieronder staan voor- en nadelen van beide voedingen om jullie wat op weg te helpen.

Borstvoeding

• In borstvoeding zitten antistoffen die de immuniteit van je baby verbeteren tegen bacteriën en allergieën.
• De borstvoeding wordt afgestemd op de leeftijd van de baby, de samenstelling verandert steeds naarmate de baby ouder wordt.
• Tijdens het voeden heb je lichamelijk contact wat het gevoel van intimiteit geeft.
• Je hebt borstvoeding altijd bij je en het is op de goede temperatuur.
• Spanning en stress kan het slagen van de borstvoeding in de weg staan

Om je voor te bereiden op het geven van borstvoeding kan je verschillende cursussen volgen die worden gegeven door lactatiekundigen. Een lactatiekundige is iemand die gespecialiseerd is in het begeleiden van vrouwen tijdens de borstvoeding. Tevens nemen wij in het kraambed regelmatig contact op met een lactatiekundige wanneer er extra aandacht ergens voor nodig is. Het kan zijn dat een lactatiekundige dan bij je thuis komt en een borstvoeding bijwoont zo kan ze je de juiste adviezen en begeleiding geven.
(Zie ook in hoofdmenu: ‘Kraambed’)

De borstvoedingscursussen, deze worden bij ons op de praktijk gehouden: 
EC baby en borstvoedingscentrum
Carla Bakker en Elly Krijnen (lactatiekundigen)
Basilicumweg 103-105
1314 JV Almere
Tel: 036-5361600
Mobiel: Carla 06-18993693 en Elly 06-46665000
www.babyenborst.nl
info@babyenborst.nl
Tevens Borstvoedingsadvieslijn 0900-3223553, 7dagen per week bereikbaar van 9:00 tot 21:00 uur voor borstvoedingsvragen en voor het huren van een kolf in het weekend of avonduren.

 Kunstvoeding

• Het is een goed alternatief voor borstvoeding.
• Je weet precies hoeveel de baby drinkt.
• Kunstvoeding is minder goed afgestemd op de spijsvertering van de baby daarom kan hij/zij sneller last krijgen van verstopping
• Kunstvoeding moet je altijd klaarmaken, opwarmen en de flessen en spenen moet je uitkoken. (Zie ook in hoofdmenu: ‘Kraambed’)

Spullen voor de baby
Naast gebruikelijke spullen zoals een bedje en dergelijke zijn er aantal dingen die wij voor je op een rijtje hebben gezet. Er is zoveel te koop dat het soms lastig is om te weten wat je nou echt nodig hebt. Wij hebben daarom een lijstje voor jullie gemaakt.

• 2 kruiken (minimaal 1) met kruikenzak
• 2 digitale thermometers (niet voor in het oor maar voor rectaal/oraal gebruik)
• omslagdoek (kan met en zonder muts eraan vast)
• 8 hydrofiel luiers (minimaal)
• 2 spuugdoekjes
• aankleedkussen
• babypakjes (6)
• rompertjes (6)
• sokjes (3 paar)
• muts (handig om er minimaal 2 te hebben)
• luiers voor pasgeborenen (2pakken)
• kraampakket (zie onderdeel kraampakket, deze krijg je van je verzekeraar)
• badje/tumitub
• babyzeep/olie
• bedlakentjes (3)
• hoeslakens (3)
• beddekentje (wol/katoen)
• molton (2)
• luierermmer

Let bij het aanschaffen van het bedje op de slaapveiligheid

• stevige matras, zodat de baby er niet in wegzinkt
• matras die aangepast is aan de afmeting van het wiegje of bedje, zodat daar geen ruimte tussen zit,
  geen hoofdkussen
• geen bekleding rond het bed van dunne ongevoerde stof.
• de bedspijlen mogen niet meer dan 8 cm van elkaar staan
• geen overbodige spullen in het bedje zoals knuffelbeesten.

Na de bevalling

• Gaat meestal de vader (iemand die aanwezig was bij de geboorte) aangifte doen bij het gemeentehuis, vergeet het trouwboekje of erkenningspapieren en identiteitsbewijs niet!
• Na de geboorte moet de baby worden ingeschreven bij de zorgverzekeraar meetal is dit bij de kostwinner.
• Mocht jullie niet getrouwd zijn en wel de baby erkend hebben denk dan aan het regelen van het Ouderlijk Gezag.